采耳周期 

采耳多久一次为宜采耳周期根据每个人的体质、新陈代谢速度有关，耳朵不能经常采，但也不能不采，根据不同人耳朵分泌程度不同10天~15天采耳一次健康，采耳不只是把耳垢清洁干净就可以了，清洁只是采耳的一部分。

采耳周期采耳10天-15天一次比较合适，如果没有觉得耳内不适的话，也不需要采耳。中医讲到耳朵穴位对应着人的五脏六腑，按摩，刺激耳部穴位，可以达到养生保健的作用。专业采耳师熟知耳部穴位，除了清洁耳朵，还会用各种工具按摩耳部穴位，放松身心。并且通过观察耳朵的颜色，就知道是否上火，睡眠不足，熬夜，有没有酗酒等身体状况，并根据实际情况，给顾客提出调理建议。 “小到儿童，大到老年人，都适合采耳，有很多人是因为耳朵有了疾病来的，也有的纯粹。是为了放松，采耳是个很安全、很放松的过程，不要有太多的疑虑。” 不过不要太频繁，一般15天左右就行。

采耳不宜太频繁

采耳之所以受欢迎是因为过程比较舒服、有促进睡眠的作用，亲历者身心舒坦、耳聪目慧，尘世凡事，恍若空灵，一勺一刷一铲收放自如，一推一捏一掸轻缓有道，真乃小舒服也。但是在现代医学上来讲的话，其实耳朵是不要掏的，耳垢其实是起保护作用的，而且人类的耳朵其实是会定期自己清理的，把多余的耳垢排出去，但是掏耳朵其实是把耳垢推进去。而且频繁的掏耳朵其实是有捅破鼓膜的风险的，严重的甚至是有可能会影响听力、出现流脓等现象，所以在医学角度来讲的话，其实是不建议大家采耳的。

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